Reformer, hareketli bir platform ve direnç sağlayan yay sistemleri içeren bir egzersiz ekipmanıdır. Bir ekipmanın kullanılmasının uygunluğu kişisel değerlendirme gerektirir.
Herkes için geçerli bir seans sayısı, egzersiz sıklığı veya kalori kaybı belirtilmesi uygun değildir. Hastalık durumlarında yetkili uzman hekimin tanısı ve yönlendirmesi esas alınır. Bu sayfa hastalık önleme veya tedavi taahhüdü içermez.